レシピ レンジで具沢山焼きそば 塩分3.5㌘ 野菜たっぷりで、 レンジだけで作る焼かないやきそばです。炒め油もなしで、一人ランチならこれで十分満足できます。あらかじめ麺と野菜をレンジで加熱して調理します。水を入れないので、麺が水っぽくなりません。フライパンで炒めないので、時短にもなりま... 2022.03.18 レシピレンジ中華主食塩分3㌘以上麺
★お勧め 免疫力向上ネバネバそば 塩分3㌘ 新型コロナウイルスに打ち勝つためにも、自分の体に免疫力を付けることが大切だそうです。ネバネバそばは、冬には熱々で新型コロナ対策、夏には冷やしで夏バテ予防にもなりますね。 山芋、納豆、オクラの３大ネバネバ食材を手軽に摂れる、健康にも美容にも良... 2022.03.06 ★お勧めレシピ和食塩分3㌘以上麺
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